Nghiên cứu đã Tìm hiểu 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm triển khai đối tượng tham gia uống phổ quát https://www.harvard.edu/ hơn 5 dòng đồ uống ngọt mỗi tuần và các yếu tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt 1 thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay phần nhiều những dữ liệu đều cho thấy bằng chứng rõ ràng về mối can dự giữa nước ngọt có tăng cân và nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa các con phố sẽ ảnh hưởng tới mức độ insulin đưa các con phố vào máu. Điều này với thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái toá trục đường typ hai trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác giả của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loàn tim mạch mang can hệ chặt chẽ có công đoạn đô thị hóa và chọn lựa những hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống các thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá phổ biến tuyến phố đang nổi lên như một trong các đổi thay to nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là xuất xứ chính gây ra bệnh tim mạch".
Và trong khi đầy đủ chúng ta nghĩ rằng có thể kiểm soát điều này bằng cách thức uống các mẫu nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không con đường và chỉ đựng 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái toá đường, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt thông thường.
các tác động của nước ngọt trong một tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về những tác động trong 1 tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt đến cơ thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa trục đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng tuyến phố khuyến cáo sử dụng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ đường trong máu đạt đỉnh, đây là nguyên nhân phóng thích insulin ồ ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa trục đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít nhất là ở chuột phòng thí nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, bây giờ đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái toá con đường tuýp hai và các vấn đề tim mạch thường gặp ở những người béo phì và thừa cân .
40 phút: thời kỳ thu nhận caffeine hoàn tất. đồng tử giãn, huyết áp nâng cao, ý thức tỉnh ngủ.
45 phút: thân thể tăng phân phối dopamine kích thích vùng trung tâm thoải mái của não bộ như phương pháp mà heroin ảnh hưởng. Caffein mang tác dụng giải lo lắng và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric liên kết mang canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến cho gia tăng sự đàm đạo chất. kết hợp mang mức đường cao trong máu khiến tăng bài tiết canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được biểu lộ, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong hai giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
khi cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mỏi mệt vì thiếu đường. Bạn trở thành gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. chung cục, thân thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm sở hữu chậm triển khai là các chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể mang thể tiêu dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này một lần nữa cho thấy thiết yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá đa dạng tuyến phố qua những dòng nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo cách thức đây 6 năm về những bệnh mãn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh lây truyền. Rối loạn chuyển hóa và đái tháo các con phố đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu.
Từ khóa: tin moi hom nay
Thanks for your information!!
Trả lờiXóaVisit Us